だんだん、秋めいてきましたね。
みなさんは、いかがお過ごしですか？私は、このブログを書き始めて
なぜか、どんどん痩せてきました。
人間というものは、不思議なもので食べることに執着をなくした
とたん、どんどん痩せるものなのですね。
もし、皆さんが、テレビを見ている間、どうしてもお菓子に手がのびて
しまう！ということがあるなら、ご自分のダイエットブログを作って
みてはいかがでしょうか？
ご自身のダイエットの経歴とか現在のダイエット状況とかを
書いていくのです。
自分のことを書く、ということは鬱防止にもなります。
例えば、こんな理不尽な扱いをうけた
など、誰にもいえない悩みをそっと書いてしまうのです。
書いてしまうと人の頭の中には嫌な思いがなくなってしまうのです。
太る、ということは、ストレスを溜め込んでいる、ということにも
つながります。
なぜ、太るのか、といえば、ストレスを食べることで
憂さ晴らしをしているのです。
それなら、ちょっと知的にブログで
憂さ晴らしをしてみてはいかがでしょう。
食べるものにいく手が、キーボードを
打つ手に変わっていけば、とても
素敵ですよね。
趣味の一環として、ダイエットブログ、
憂さ晴らしブログを書くことを
ぜひ、お勧めいたします。
